想要判斷母乳是否營養(yǎng)不良，平時注意觀察寶寶的身體情況，如果寶寶每次吃母乳都吃不飽，而且體重也沒有達到正常的標準，說明存在母乳營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，需要及時給寶寶添加奶粉，保證寶寶的正常營養(yǎng)。

舉措建議

建議產(chǎn)婦在哺乳期間一定要注意均衡飲食，多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，多喝湯類，如雞湯、排骨湯等，有利于促進乳汁的分泌，還要注意在醫(yī)生的指導下正確補充鈣劑，平時注意多曬太陽，有利于促進鈣的吸收。