哺乳期的女性如果奶水發(fā)涼，第一，可能是身體受涼引起的，第二，可能是身體虛弱，氣血不足導(dǎo)致，第三，還可能是飲食不當(dāng)?shù)脑?。產(chǎn)婦如果沒有其他不良癥狀，而且寶寶喝了也沒有異常表現(xiàn)，那就不用過于擔(dān)心，好好調(diào)理即可。

舉措建議

針對產(chǎn)婦奶水涼給出的幾點建議：

1.注意身體的保暖，尤其是乳房的保暖，多穿一些衣服。

2.加強身體營養(yǎng)，盡量少吃生冷性寒的食物。

3.可以適當(dāng)對奶水進行溫?zé)帷?/p>

4.注意鍛煉身體，增強體質(zhì)。

5.如果寶寶吃了有不良表現(xiàn)，需要到醫(yī)院就診。