扭傷多是因為外力使關(guān)節(jié)發(fā)生超常范圍的活動，從而使關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷，不一定伴有骨折，但是若出現(xiàn)局部腫脹嚴重還是要到醫(yī)院檢查一下，排除小的骨折或骨裂的可能。

原因分析

腳扭傷多是多是運動不當或一些意外造成的軟組織損傷，一般扭傷不一定有骨折發(fā)生，急性期一定要采取恰當?shù)拇胧?，否則可能會形成慢性裸關(guān)節(jié)不穩(wěn)，容易反復(fù)扭傷。

舉措建議

腳扭傷后應(yīng)抬高患肢，減少活動，用冰袋冷敷，三天后可局部熱敷，盡量不要負重和行走，若一定要下地行走必須要有行走的輔助以保護腳裸。