懷孕4個(gè)月的時(shí)候，胎兒的生長(zhǎng)也逐漸開(kāi)始變快，所以在懷孕4個(gè)月的時(shí)候，不吃肉是會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的，在整個(gè)孕期都要保證自己的飲食均衡，做到盡量不挑食，這樣才有足夠的能量支撐寶寶成長(zhǎng)，也要注意多吃水果蔬菜。

舉措建議

如果自己不喜歡吃肉，可以選擇把肉按照自己喜歡的方式進(jìn)行加工，但是要注意盡量不要吃辛辣刺激的食物，懷孕本身就是一個(gè)很辛苦的過(guò)程，所以需要營(yíng)養(yǎng)均衡，才能保證孕婦和胎兒的健康，所以在平時(shí)一定不要養(yǎng)成挑食的習(xí)慣。