懷孕期間所禁止的劇烈運(yùn)動(dòng)，就是會使孕婦覺得很累、氣喘的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩等，這些運(yùn)動(dòng)尤其在孕早期的時(shí)候是絕對不能做的，這些劇烈運(yùn)動(dòng)都會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)的可能性，所以在懷孕早期的時(shí)候還是不要進(jìn)行為好。

舉措建議

雖然在懷孕早期的時(shí)候不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，但是也不代表需要一直休息，可以在平時(shí)的時(shí)候選擇進(jìn)行散步，不但不會對胎兒造成影響，也對懷孕早期的孕婦有著很好的作用，同時(shí)也需要注意補(bǔ)充自身的營養(yǎng)，同時(shí)按時(shí)服用葉酸。