產(chǎn)婦在生產(chǎn)后，主要是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)決定，有些產(chǎn)婦可能立馬就會(huì)出現(xiàn)乳汁，有些可能第2天才會(huì)有奶水，所以產(chǎn)后如果想立馬有奶水，最好在生產(chǎn)過(guò)后讓寶寶及時(shí)的吸吮母乳，這樣有利于乳汁的分泌。

舉措建議

產(chǎn)婦在生產(chǎn)過(guò)后，為了盡早開(kāi)奶，可以在寶寶生下來(lái)，第1天就讓寶寶吸吮母乳，產(chǎn)婦還要保持愉悅放松的心情，這樣有利于產(chǎn)婦的母乳分泌，生產(chǎn)過(guò)后一定要注意飲食清淡，盡量以容易消化的食物為主。