產婦產后一般第二天有乳汁，但是由于每個產婦的身體體質不同，產后分泌乳汁的時間可能會有所差異。

在產后可以讓寶寶多吸允乳房，這樣可以刺激乳腺利于乳汁分泌，同時產婦要保持平和的心態(tài)，切忌浮躁焦慮。

舉措建議

1.飲食方面可以給產婦多食用促進乳汁分泌的一些湯，比如鯽魚絲瓜湯、花生豬蹄湯、骨頭湯等，同時飲食種類應該多樣化，避免過于單一。

2.產婦產后最好保持充足的睡眠時間，盡量不要經常晚睡，避免過度勞累。