乳腺增生患者不能吃含有激素類(lèi)的食物，會(huì)促進(jìn)乳腺增生，不能吃太多的肉類(lèi)，會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)膽固醇增多，從而導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌增多，可能會(huì)加重乳腺增生。另外一些辛辣刺激性的食物也盡量少吃，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。

舉措建議

乳腺增生患者平時(shí)一定注意多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，保證飲食多樣化，不要挑食，多吃新鮮蔬菜和水果，多補(bǔ)充維生素，提高身體的免疫力，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要吸煙和喝酒，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。