通常斷奶之后，還有其余奶水，就可以用吸奶器吸出來，吸空乳房以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B6、生麥芽等，減輕對胃腸道的刺激。這期間盡量不要吃a雞鴨魚、海鮮增加乳汁量的食物。效果比較好，如果乳汁增加不多，一般就會(huì)慢慢吸收。避免壓迫乳房，以免引起乳腺炎。

舉措建議

對于一些哺乳期的女性，很長時(shí)間沒有將乳汁排出，就會(huì)導(dǎo)致乳液堆積，從而出現(xiàn)硬塊表現(xiàn)，又稱之為結(jié)奶。結(jié)奶時(shí)間越長，硬塊越大，疼痛也會(huì)越來越嚴(yán)重，甚至還可能引起發(fā)燒，以及化膿表現(xiàn)。所以在出現(xiàn)硬塊后，就需要趕緊用熱毛巾熱敷硬塊局部，然后將淤積的乳汁緩慢從乳頭處排出，可以讓寶寶吸吮，也可以用吸奶器吸奶。必要的時(shí)候還可以請通乳師，通過專業(yè)的按摩手法來促進(jìn)硬塊消散排出。