月子里做艾灸是完全可以的。

生產(chǎn)后的產(chǎn)婦多數(shù)會有身體虛弱，腰酸背痛，頭暈?zāi)垦＃瑲庋蛔愕劝Y狀。艾灸作為一種較為溫和沒有副作用的理療方法可以起到活血化瘀，祛風(fēng)除濕，補(bǔ)益氣血的功效。

可以為孕婦虛弱的的身體起到保駕護(hù)航的作用。

舉措建議

在月子里艾灸最好一個星期一次到兩次，一次時間在二十分鐘最為合適。施灸是注意不要過于靠近皮膚，以免形成皮膚的局部燙傷。

平時注意身體保暖，不要受涼。每日檢查熱水泡腳，可以祛濕除寒，并且保持充足的睡眠時間。