出現了發(fā)燒的情況，首先可以測量體溫，如果體溫沒有超過38度5，可以選擇物理降溫的方法，比如使用毛巾擦拭身體幫助散熱，但是如果體溫已經超過了38度5，就需要到醫(yī)院在醫(yī)生的建議下針對性治療。

舉措建議

在這期間可以多喝溫開水，補充身體所需要的水分，同時也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，也要經常開窗戶，幫助室內的空氣流通，出現這種情況也要多注意休息，盡量保證充足的睡眠時間，避免出現熬夜的情況。