孕晚期腳心發(fā)熱怎么辦
2020-02-18
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孕晚期腳心發(fā)熱有可能是正?,F(xiàn)象,多與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系,孕后期腹部增大,身體沉重,平時(shí)盡量保持飲食清淡,最好不要進(jìn)行重體力勞動(dòng),做好保暖工作,多喝溫開(kāi)水,可多吃新鮮果蔬,補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)元素。
定期去醫(yī)院產(chǎn)檢,保持心情舒暢。
舉措建議
孕晚期需增加營(yíng)養(yǎng),可適當(dāng)吃鯉魚(yú)、蘿卜、冬瓜等食物幫助緩解身體水腫癥狀。
也可適當(dāng)吃豬蹄、魚(yú)肉、動(dòng)物內(nèi)臟、海帶、花生、芝麻等食物,盡量不要攝入過(guò)多的碳水化合物和飽和脂肪,避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,胎兒過(guò)大。
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