適當(dāng)?shù)某蕴O(píng)果，香蕉，橘子，獼猴桃，火龍果等新鮮的水果，對(duì)身體是有好處的，也可以根據(jù)個(gè)人的喜好吃一些水果，在耳朵出現(xiàn)不舒服的時(shí)候，可以觀察耳朵內(nèi)的情況，如果有異常要及時(shí)尋求醫(yī)生幫助。

舉措建議

在平時(shí)洗頭和洗澡的時(shí)候，注意避免臟水進(jìn)入耳道內(nèi)，如果不小心進(jìn)水，可以使用棉簽等物及時(shí)的擦干，防止誘發(fā)炎癥，在天氣晴朗時(shí)，也可以適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行活動(dòng)，如跑步，打球等，是能夠提高孩子身體的抵抗力及免疫力。