首先要及時(shí)的降溫，可以使用溫度表等方法來(lái)測(cè)量體溫，看一下發(fā)燒的嚴(yán)重程度，必要的時(shí)候可以使用對(duì)癥的藥物來(lái)進(jìn)行降溫，但是需要遵醫(yī)囑，避免胡亂的去使用。在發(fā)燒的時(shí)候出現(xiàn)全身酸痛是非常常見(jiàn)的，也有可能會(huì)伴隨著身體乏力，面色蒼白等現(xiàn)象。

舉措建議

也需要好好的休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，保持樂(lè)觀的心理狀態(tài)，不要太過(guò)于緊張。另外也要及時(shí)的補(bǔ)充水分，防止身體脫水等現(xiàn)象，因?yàn)樵诖藭r(shí)身體的水分會(huì)迅速的流失。同時(shí)也要做好保暖，避免著涼，多觀察天氣的變化，及時(shí)的增減衣物。