出現(xiàn)感冒通常是由于身體受涼，或者是免疫力低下引起的，有一定的自限性，如果不是特別的嚴重，一般通過3~7天就可以慢慢緩解，有些患者時間可能會長一點，所以具體康復(fù)的時間是需要根據(jù)患者的具體情況來決定的。

舉措建議

日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，需要多喝水，多吃一些水果和蔬菜，還要多注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，天氣在轉(zhuǎn)涼的時候，也需要多穿一些衣服，還要多開窗戶，進行通風(fēng)換氣，保持空氣清新。