出現(xiàn)感冒通常是由于身體受涼，或者是免疫力低下引起的，有一定的自限性，如果不是特別的嚴(yán)重，一般通過(guò)3~7天就可以慢慢緩解，有些患者時(shí)間可能會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)，所以具體康復(fù)的時(shí)間是需要根據(jù)患者的具體情況來(lái)決定的。

舉措建議

日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，需要多喝水，多吃一些水果和蔬菜，還要多注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，天氣在轉(zhuǎn)涼的時(shí)候，也需要多穿一些衣服，還要多開(kāi)窗戶(hù)，進(jìn)行通風(fēng)換氣，保持空氣清新。