半夜發(fā)燒了可以先用熱水擦拭身體，比如腋窩或者是腹股溝等部位，同時(shí)要多喝熱水，要避免穿得太厚或者是蓋得太厚，以免不利于身體散熱。

如果發(fā)燒比較嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用退燒藥或及時(shí)就醫(yī)，以免對(duì)身體帶來影響。

舉措建議

在退燒的同時(shí)還要使用消炎或者是抗病毒等藥物進(jìn)行輔助治療，能夠加快身體恢復(fù)。

日常需注意身體保暖，要避免出現(xiàn)受涼，不要使用涼水洗澡或者是淋雨，最好可以堅(jiān)持參加體育運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)。