剖腹產(chǎn)之后需要12個(gè)月-15個(gè)月的時(shí)間才會(huì)恢復(fù)身材，基本上都是在哺乳期結(jié)束之后，但是主要看個(gè)人的體質(zhì)和平常的飲食習(xí)慣以及自己的運(yùn)動(dòng)量。

舉措建議

建議在剖腹產(chǎn)手術(shù)之后的3個(gè)月，等傷口完全恢復(fù)之后，進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)幫助恢復(fù)身材，可以在飯后進(jìn)行慢跑和快走，也可以學(xué)習(xí)瑜伽、普拉提等動(dòng)作。

注意事項(xiàng)

在剖腹產(chǎn)術(shù)后的飲食方面要多加注意，不要食用熱量過(guò)高的食物，尤其是甜食和油膩類的食品，比如蛋糕、巧克力等。