剖腹產(chǎn)如何恢復(fù)身材呢
2019-08-19
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剖腹產(chǎn)后恢復(fù)身材可以用束縛帶配合飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。剖腹產(chǎn)過后可以用束腹帶束腰,平時(shí)注意飲食清淡,等傷口完全愈合后,再配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
舉措建議
剖腹產(chǎn)后可以用束腹帶,但是最好是在平躺的位置使用,同時(shí)不能佩戴超過八個(gè)小時(shí)。同時(shí)飲食方面要注意清淡,不要吃的太油膩。等傷口完全愈合,可以配合低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。
注意事項(xiàng)
不要過早進(jìn)行太劇烈的運(yùn)動(dòng),束縛帶不能超過八小時(shí)使用。飲食上盡量以清淡為主,不要吃的太油膩。