剖腹產(chǎn)后多久可以喝豬蹄湯
2020-02-23
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剖腹產(chǎn)以后,在產(chǎn)后腸道功能恢復(fù)以后就可以慢慢的少量的開始吃了,一般是建議一周以后的,只要產(chǎn)婦感覺有味口,再開始吃豬蹄湯。
原因分析
要避免分娩后馬上開始進(jìn)食豬蹄湯、鯽魚湯等高蛋白、高脂肪飲食,因?yàn)檫@類食物會(huì)使初乳過分濃稠,引起排乳不暢。分娩后的第一周內(nèi)食物宜清淡,此后一周可以多吃一些促進(jìn)乳汁分泌的食物,如鯽魚、鰱魚、豬蹄及其湯汁,還可適當(dāng)多吃些黃豆、絲瓜、黃花菜、核桃仁、芝麻這類的食物。
舉措建議
1.少吃多餐,營養(yǎng)搭配。
2.多吃一些促進(jìn)乳汁分泌的食物。