孕婦出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，要多喝一些白開水，平時(shí)多吃一些富含維生素的水果蔬菜，比如火龍果，梨，冬瓜，苦瓜，香蕉等等。

舉措建議

在上火的時(shí)候一定要避免吃辛辣油膩刺激的食物，飲食要以清淡為主可以吃一些粥類面條等等，平時(shí)所處的室內(nèi)要注意適當(dāng)?shù)脑黾訚穸?，室?nèi)不宜太過干燥。

注意事項(xiàng)

孕婦平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)耐獬錾⒉?，有利于幫助消化吸收，平時(shí)室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，盡量穿寬松透氣的棉質(zhì)衣服，衣服要勤換洗。