孕婦補(bǔ)鈣吃什么
2018-12-26
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孕婦在懷孕的時(shí)候,如果出現(xiàn)缺鈣會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼或者抽筋等情況,也會(huì)對(duì)肚子里面的寶寶有一定的影響。
原因分析
孕婦缺鈣是因?yàn)槎亲永锩娴膶殞殧z取的營(yíng)養(yǎng)都是從媽媽的營(yíng)養(yǎng)當(dāng)中攝取的,所以說(shuō)如果媽媽的營(yíng)養(yǎng)不夠,是會(huì)導(dǎo)致媽媽缺鈣。
注意事項(xiàng)
所以懷孕的媽媽一定要多吃一些奶制品,沒(méi)事的時(shí)候可以多到外面去曬一曬太陽(yáng),如果出現(xiàn)病態(tài)的話,可以服用一些鈣片。
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