例假期間可以喝阿膠嗎
2020-02-23
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月經期間的婦女一般是不能吃。女人在經期期間,身體是最虛弱的,在養(yǎng)生書里說虛不受補,所以在經期期間不宜吃阿膠。
舉措建議
來月經的時間,是不可以吃阿膠的,這個是有可能會導致出血增多的現(xiàn)像,阿膠是補血的,這個在出血期間,是不可以吃的,如果說想補血,可以等到經血干凈后再吃。
注意事項
月經期間必須注意加強飲食營養(yǎng),多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易于消化吸收的食物,如米面、魚類、蛋類、肉類、紅棗、胡蘿卜、新鮮蔬菜等。