例假期間是可以喝豆?jié){的。豆?jié){具有強(qiáng)身健體，防治高血壓的作用，豆?jié){中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是含有大量的蛋白質(zhì)能夠?yàn)榕蕴峁┏浞值哪芰?，提高機(jī)體抵抗力達(dá)到強(qiáng)身健體，改善皮膚，美容養(yǎng)顏的作用。

舉措建議

在喝豆?jié){的時(shí)候?？梢越缓诙辜t豆枸杞紅棗一同進(jìn)行研磨。這樣能夠?qū)ε云鸬礁玫淖萄a(bǔ)作用并且在月經(jīng)期間也要多吃新鮮的水果與蔬菜。

注意事項(xiàng)

在月經(jīng)期間一定不可以進(jìn)行性生活，不能接觸涼水，要保持個(gè)人陰部的清潔衛(wèi)生。