來(lái)例假的時(shí)候是可以洗頭的，只不過(guò)要做好保暖措施，以免著涼感冒。所以在洗頭的時(shí)候要注意水的溫度，包括洗頭的時(shí)間，以及洗完之后及時(shí)的吹干。

原因分析

因?yàn)樵谶@段期間身體抵抗力會(huì)稍微下降一些，如果不小心受涼了容易造成月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)或者是生病的情況，所以需要注意。

舉措建議

在洗頭的時(shí)候注意水的溫度不要太涼，時(shí)間上也不要太久，洗完之后及時(shí)的用吹風(fēng)機(jī)或者毛巾擦干，特別是在睡覺(jué)之前，必須保證頭發(fā)是干的。