女性在來月經(jīng)的時(shí)候是可以喝桂圓紅棗茶的，桂圓紅棗茶具有補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用，對(duì)于月經(jīng)期間氣血虧損具有很好的彌補(bǔ)作用。

舉措建議

月經(jīng)期間桂圓紅棗茶要適量飲用，桂圓大量食用能夠使人體出現(xiàn)上火的癥狀，引起身體的不適。

注意事項(xiàng)

1、月經(jīng)期間可以喝一些具有暖宮作用的湯水，但是一定要避免吃具有止血或者活血作用的東西；

2、飲食上要以清淡為主，不要吃過于辛辣刺激的食物；

2、要多注意休息，養(yǎng)成良好的飲食和作息規(guī)律。