產(chǎn)后腳后跟疼可能是因為缺鈣，走路過多，也有可能是因為受涼。可以根據(jù)具體原因進行針對治療或保養(yǎng)。

舉措建議

腳后跟受涼：這種多是因為穿沒有后跟的鞋引起的，可以穿帶后跟的棉拖鞋，鞋底也要厚一些；

走路過多：產(chǎn)后應(yīng)該注意休息，保證充足睡眠，可以適當活動，不要過量；

缺鈣：寶寶發(fā)育需要大量鈣，孕期和產(chǎn)后都要注意補充鈣元素。

注意事項

產(chǎn)后一定要注意休息，不要勞累。注意保暖，穿長袖和襪子，下地也要穿鞋，確保不要受涼。