孩子如果缺乏維生素c的話，可以導(dǎo)致偏食，厭食，吸收障礙，免疫力差等癥狀，可以帶孩子去醫(yī)院檢查一下微量元素，如果缺乏的話，可根據(jù)醫(yī)囑補(bǔ)充維生素c。

舉措建議

平時(shí)也可以多給孩子吃一些富含維生素的水果，比如獼猴桃，蘋果，橙子等等，盡量少讓孩子吃辛辣油膩的食物，也要少讓孩子吃零食，孩子的飲食要注意葷素搭配。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要保證孩子有充足的休息時(shí)間，不要讓孩子經(jīng)常熬夜，讓孩子多參加一些體育鍛煉，以增強(qiáng)自身的體質(zhì)。