兒童需要補(bǔ)充維生素c嗎
2020-02-23
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如果孩子不存在維生素C缺乏的情況,只需保證正常飲食即可,是不需要額外補(bǔ)充的,但如果孩子存在免疫力低下的表現(xiàn),需及時(shí)就醫(yī)檢查,若明確缺乏孩子維C,則可根據(jù)孩子體質(zhì)以及實(shí)際病況針對(duì)性進(jìn)補(bǔ)。
舉措建議
孩子缺乏維C的話(huà),建議以食補(bǔ)為主,多給寶寶吃些維生素C含量豐富的食物,如柑橘、獼猴桃、草莓等,同時(shí)也要注重營(yíng)養(yǎng)攝入的均衡,不可挑食。
孩子缺乏維C時(shí)會(huì)極大程度的影響免疫力,調(diào)理期間需注意孩子的衛(wèi)生和保暖,避免一切不必要疾病的發(fā)生。
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