子宮脫垂是指子宮從原本位置通過(guò)陰道下垂，宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下，更為嚴(yán)重的子宮全部脫落到陰道口外面。

舉措建議

目前很多人主要是通過(guò)保守治療，主要的治療方式為子宮舉治療,體育療法，如肛提肌鍛煉,使用力氣使得肛門(mén)縮小,每次持續(xù)大概幾分鐘左右,每天進(jìn)行多次，堅(jiān)持下去效果還是比較明顯的。

注意事項(xiàng)

日常生活中也要主要各個(gè)方面，具體如下：

一、減少站著的時(shí)間。

二、不要讓自己太累。

三、不要長(zhǎng)時(shí)間的蹲著。

四、如果病情比較嚴(yán)重可以適當(dāng)?shù)淖鲚喴巍?/p>