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例假期間能不能泡腳

2020-02-23
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適當(dāng)泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),一定要用熱水泡腳,且溫度不要過(guò)高。經(jīng)期注意保暖,保持會(huì)陰部的清潔衛(wèi)生,避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快。

原因分析

泡腳當(dāng)然可以,而且有好處。經(jīng)期不易受涼,熱水泡腳保暖,有利于血液循環(huán)。用熱水可以的 ,只是溫度別太高,腳底熱,全身都會(huì)熱,對(duì)身體沒(méi)害處 ,只是別用足浴盆泡腳啊 ,就普通的泡泡就行。

舉措建議

月經(jīng)期間多注意休息,不要?jiǎng)诶?,不要熬夜。多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),不要吃辛辣刺激的食物。保持好的心情,不要生氣。

劉冬
劉冬主治醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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