適當(dāng)泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，一定要用熱水泡腳，且溫度不要過(guò)高。經(jīng)期注意保暖，保持會(huì)陰部的清潔衛(wèi)生，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快。

原因分析

泡腳當(dāng)然可以，而且有好處。經(jīng)期不易受涼，熱水泡腳保暖，有利于血液循環(huán)。用熱水可以的 ，只是溫度別太高，腳底熱，全身都會(huì)熱，對(duì)身體沒(méi)害處 ，只是別用足浴盆泡腳啊 ，就普通的泡泡就行。

舉措建議

月經(jīng)期間多注意休息，不要?jiǎng)诶?，不要熬夜。多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣刺激的食物。保持好的心情，不要生氣。