來(lái)姨媽是可以喝紅豆湯的，紅豆比較適合來(lái)姨媽的時(shí)候喝，因?yàn)榧t豆含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，來(lái)姨媽的時(shí)候會(huì)失血，紅豆還可以補(bǔ)血，紅豆還有美容養(yǎng)顏的功效，非常適合姨媽期食用。

原因分析

來(lái)姨媽的時(shí)候身體虛弱，紅豆含有豐富營(yíng)養(yǎng)，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，紅豆還可以消腫，因?yàn)閬?lái)姨媽可能會(huì)浮腫。

舉措建議

建議來(lái)姨媽的時(shí)候適當(dāng)飲用紅豆湯，紅豆含有維生素還有鈣鎂等元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，非常適合來(lái)姨媽的時(shí)候飲用，補(bǔ)氣血，美容，對(duì)女性非常好，而且口感也很好。

注意事項(xiàng)

紅豆湯是非常好的，不用擔(dān)心會(huì)對(duì)月經(jīng)造成什么不好影響，可以放心飲用，對(duì)健康有好處。