女性正常月經(jīng)的頻率是28天左右，提早或者是延遲一個(gè)星期左右是屬于正常現(xiàn)象，具體要看月經(jīng)延遲有多少天。

原因分析

引起月經(jīng)推遲的原因主要是內(nèi)分泌失調(diào)，或者是有婦科的一些炎癥和疾病，都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲的情況出現(xiàn)，另外長(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣也會(huì)讓月經(jīng)不準(zhǔn)時(shí)。

舉措建議

出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況之后，首先要放松自己的心態(tài)，緊張的精神狀態(tài)下，月經(jīng)就會(huì)不正常。在平時(shí)盡量調(diào)整自己的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜或者一些不良的飲食習(xí)慣。