月經(jīng)期間由于失血多，女性的免疫功能會暫時降低，容易引起各種疾病。如果在月經(jīng)期吃了生冷的食物，就會引起脾胃虛寒，導(dǎo)致大便次數(shù)增多。

舉措建議

月經(jīng)期大便次數(shù)增多，最好還是要到醫(yī)院去檢查大便常規(guī)。如果沒有感染的，可以改變飲食結(jié)構(gòu)調(diào)理脾胃。咨詢醫(yī)生適當(dāng)吃一些益生菌，調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌群。

注意事項

月經(jīng)期間要注意保暖，多休息不熬夜，不要吃寒涼的食物，比如冰鎮(zhèn)的雪糕，冰鎮(zhèn)的西瓜，冰涼的飲料。注意外陰的清潔衛(wèi)生。