女性在月經期間不適宜食用雪糕。雪糕屬于性質生冷的食物，若吃了雪糕，機體受寒，導致體內的經血較難排出或者聚集成血塊，造成痛經現象。

原因分析

由于雪糕的溫度較低，食用之后體內血管受到刺激便會收縮，導致子宮平滑肌出現收縮，造成下腹部疼痛以及出現月經量的減少。

舉措建議

建議女性在月經期間避免食用生冷的食物，要注意保暖，若出現比較嚴重的腹痛癥狀時，可以通過熱敷、按摩等方法來緩解。