月子期間是不建議吃過多的胡椒的，胡椒吃多了容易上火，容易引起便秘的情況，產(chǎn)后本來身體就虛弱，吃過多的胡椒不利于身體的恢復(fù)。

舉措建議

建議產(chǎn)后還要多休息，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情，避免過度的勞累，緊張，除了胡椒以外，還要避免吃一些其他的辛辣油膩刺激性的食物，多吃清淡的飲食。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)后多注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些補(bǔ)血的食品。多吃點(diǎn)生素和蛋白質(zhì)含量豐富的食物，產(chǎn)后也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉。