血糖高的人能吃榴蓮嗎
2020-02-23
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血糖高不能吃榴蓮,因為榴蓮所含糖分比較高,一般在進食后易引起血糖指標上升,所以血糖高的人,要避免進食榴蓮等含有高糖分的水果以及食物。
舉措建議
1、飲食方面要適當做出調(diào)整,盡可能避免飲食高糖分或高熱量。
2、盡量多參與運動鍛煉,以促進身體方面的代謝速度而有效降低血糖。
注意事項
血糖高的人群,在飲食方面要多注意,因為在飲食不當影響下,會導(dǎo)致血糖指標出現(xiàn)異常上升,從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常損害并有一定幾率可誘發(fā)糖尿病。