血糖高的人在飲食方面可以吃新鮮的蔬菜，水果，豆制品，蛋類等，對(duì)身體是有好處的，但在吃東西的時(shí)候要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐的方式，在吃水果的時(shí)候也要提前在熱水里加熱，避免吃過涼的水果。

舉措建議

在坐月子期間是要注意保暖工作，避免出現(xiàn)受涼，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)疼痛，如果天氣比較炎熱或者是比較寒冷，也可以使用空調(diào)，調(diào)到人體適合的溫度，但要避免直對(duì)著空調(diào)吹，也要避免長(zhǎng)時(shí)間的抱著寶寶喂奶。