月子期間可以適當(dāng)?shù)某悦追郏驗(yàn)槊追壑泻幸欢康木S生素b1、蛋白質(zhì)以及碳水化合物，具有補(bǔ)中益氣的作用，所以月子期間是可以適當(dāng)?shù)氖秤玫摹?/p>

舉措建議

建議產(chǎn)后產(chǎn)婦的飲食要均衡，不能夠挑食，以免導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)成分缺失的情況出現(xiàn)，建議產(chǎn)后42天要到醫(yī)院復(fù)查，以便觀察產(chǎn)后產(chǎn)婦身體的恢復(fù)情況。產(chǎn)后產(chǎn)婦需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)需要注意多休息，要避免過度的勞累，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但要避免激烈的運(yùn)動(dòng)。