月子里腳疼，有可能是由于受涼或者是走路過(guò)多的原因所引起的，可以經(jīng)常用溫水泡腳，或者給腳部進(jìn)行熱敷，在一定程度上能夠緩解癥狀，在恢復(fù)期間應(yīng)避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，多臥床休息。

舉措建議

在坐月子的時(shí)候，女性要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些高蛋白的食物，要少吃辛辣油膩的食物，另外用避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)于勞累，可以適當(dāng)?shù)耐獬錾⒉健?/p>

注意事項(xiàng)

坐月子的時(shí)候女性最好不要吹冷風(fēng)，如果需要開(kāi)空調(diào)或者風(fēng)扇的話，風(fēng)不要直接對(duì)著人體吹，否則容易受涼。