月子里腳腕疼，大多數(shù)都是因為腳步受涼、過度勞累以及腳部疾病等情況導(dǎo)致的。

平時疼痛的時候，可以熱敷一下，又或者是按摩一下，緩解疼痛，如果嚴(yán)重的話，可以去醫(yī)院就診檢查，請求醫(yī)生的幫助。

舉措建議

在月子期間，一定要注意保暖，避免受風(fēng)著涼，而且注意避免接觸冷水，以及避免過度勞累。

平時晚上睡覺的時候，可以先泡泡腳，驅(qū)除一下寒氣。

身體恢復(fù)之后，可以適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，提高機(jī)體的抗病能力。