坐月子腳腕根腿疼怎么辦
2020-04-22
0閱讀

坐月子腿根腳腕疼,還是要注意多休息,不要長時間的站立或者下地走動,也有可能是由于缺鈣,可以調(diào)理飲食做一下食補,如果長期疼痛休息和食補都沒有作用的話,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用有效藥物治療。
舉措建議
1、坐月子期間不要過于運動,適當(dāng)運動對身體有好處,但是過于勞累就會給身體帶來負(fù)面影響,所以要注意休息。
2、要吃有營養(yǎng)的食物,但是不要過于油膩,應(yīng)該多吃動物內(nèi)臟雞蛋等食物可以補鐵,補血。