一般剖腹產(chǎn)之后兩到三個月之后可以進行肚皮舞練習和一些高難度動作，但是一些基礎簡單的舞蹈動作產(chǎn)后體力恢復之后就可以適量進行。

原因分析

剖腹產(chǎn)的患者如果過早進行劇烈運動會不利于傷口恢復和愈合，過早跳舞對術(shù)后患者體力消耗巨大，不利于康復，40天之后可以適量運動，60天之后做一些有氧運動，看恢復的情況逐步增減跳舞的時間。

舉措建議

在患者恢復的過程中，適量的舞蹈活動也有助于女性的產(chǎn)后恢復，但是舞蹈時間不宜過長，根據(jù)自身情況選擇運動項目。