剖宮產(chǎn)排氣后可以先吃流質(zhì)食物，比如粥、湯面這些，然后慢慢再轉(zhuǎn)為吃軟質(zhì)食物和固體食物。

舉措建議

1、剖宮產(chǎn)排氣后，要先吃流質(zhì)食物1-2天，等腸胃適應(yīng)了以后再循序漸進(jìn)的變化成固體食物。

2、正常飲食后，要多補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白、氨基酸、維生素，促進(jìn)乳汁分泌，也促進(jìn)傷口愈合。

3、要多吃水果、蔬菜，補(bǔ)充豐富的維生素和膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動，避免便秘。

注意事項

1、剖宮產(chǎn)后要少吃產(chǎn)氣的食物。

2、飲食要清淡，避免油膩。

3、忌吃辛辣生冷食物。

4、禁止酒、茶、咖啡等刺激類食物。

5、少吃深色素食物。