孩子晚上不睡覺(jué)，可能是由于孩子白天睡得過(guò)多，或午覺(jué)睡的過(guò)長(zhǎng)引起的，孩子較小，生理上尚不成熟，不能在生理上建立固定作息習(xí)慣的生物鐘，就會(huì)導(dǎo)致孩子難以入睡。

原因分析

孩子晚上不睡覺(jué)，也可能是孩子在睡覺(jué)前過(guò)于興奮，孩子在睡覺(jué)前若進(jìn)行精神興奮緊張的活動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致孩子大腦處于興奮狀態(tài)，難以入睡。

舉措建議

建議家長(zhǎng)在孩子睡前不要逗弄孩子，可以幫孩子洗澡，輕輕的幫孩子按摩，引導(dǎo)孩子入睡。