冬季預(yù)防流感，要根據(jù)天氣的變化，增減身上的衣物，避免身體尤其是腹部著涼。流感期間不宜長時(shí)間到人多或者空氣不良的地方，不要和別人共用餐具以及衛(wèi)生用品，如家人患有流感要及時(shí)隔離。

原因分析

冬季天氣過于寒冷，如經(jīng)常受涼，并且身體免疫力比較低，就容易感冒，另外如果經(jīng)常跟患有流感的病人接觸，也容易被傳染上細(xì)菌和病毒，導(dǎo)致流感的發(fā)生。

舉措建議

要養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣，保證營養(yǎng)的全面攝取，注意勞逸結(jié)合。平時(shí)可以多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)免疫力能更有效的抵御流感。