孩子抵抗力較差的話，平時(shí)飲食要注意葷素搭配，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋，魚(yú)蝦，牛奶等等，另外也需要給孩子吃一些富含維生素的果蔬，要保證孩子體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)均衡。

原因分析

孩子身體抵抗力差，有可能是由于遺傳因素的原因，也有可能是由于平時(shí)喂養(yǎng)不當(dāng)，孩子營(yíng)養(yǎng)不良的原因。

舉措建議

平時(shí)要保證孩子有充足的休息時(shí)間，多帶孩子去參加一些戶外活動(dòng)，多帶孩子出去曬太陽(yáng)，有利于增強(qiáng)孩子的抵抗力和免疫力。