健腹輪是一種專門用來減少腹部贅肉的工具，只要學會正確使用健腹輪是可以減掉肚子上的贅肉的。腹肌輪使用時會使肚子得到高強度的鍛煉，使腹部肌肉進行重復的動作，這對于腹部的減脂增肌都有很好的作用。

原因分析

主要的原因是健腹輪可以高強度鍛煉腹部肌肉，重復的肌肉動作可以使腹部的脂肪被消耗。

舉措建議

建議在使用健腹輪時注意安全，在使用前做好腹部拉伸，使用后進行放松，防止肌肉和韌帶拉傷。