孩子吃涼性的水果可以去火，涼性的水果有很多，比如西瓜，柚子，香蕉，梨等，平時可以多給寶寶吃這些水果，預(yù)防上火，平時飲食盡量清淡，多喝熱水。

原因分析

引起孩子上火的原因有很多，比如平時飲食不當，吃太多熱性的食物和水果，其次孩子長期在炎熱的環(huán)境中生活也容易引起上火，除此之外，消化不良也能飲食孩子上火。

舉措建議

建議多給孩子吃涼性水果，多喝熱水，喝一些綠豆湯有助于去火。