月經(jīng)第一天血是褐色的這是正常的生理現(xiàn)象，由于有的女性月經(jīng)量比較小，而大多數(shù)女性月經(jīng)期的第一天都不會有太多血流出，所以血液就存在陰道內(nèi)隨著分泌物流出來，就是女性所看到的褐色血。

舉措建議

建議平時(shí)多注意保暖，不管是經(jīng)期還是平時(shí)都要喝熱水，杜絕生冷辛辣刺激的食物，經(jīng)期更是要注意保暖，冬天不要為了美而少穿。

注意事項(xiàng)

注意情緒的穩(wěn)定，經(jīng)期千萬不要生氣，生氣會給經(jīng)期的女性帶來很多麻煩，比如說痛經(jīng)甚至月經(jīng)提前結(jié)束。