寶寶睡覺不踏實的話可以在睡前吃一點東西，不要餓肚子，其次保證室內(nèi)的溫度適宜，防止因為溫度原因造成睡眠不充分。

舉措建議

建議父母在照顧孩子時要在平時就保證孩子的營養(yǎng)均衡，多給孩子補充營養(yǎng)，補充一些微量元素，可以在孩子睡前將一會故事等。

注意事項

注意孩子睡眠不踏實并不是大問題，多帶孩子到戶外放松心情，注意還是多以母乳喂養(yǎng)孩子，可以增進(jìn)孩子的安全感，促進(jìn)彼此之間的感情。